Masajes terapéuticos - Beneficios del masaje
Ya sea que trabajes en una oficina, estudies, te dediques a los quehaceres del hogar, o a cualquier otra ocupación, las presiones que recibimos son constantes. Por lo general terminamos el día cansados, mental y físicamente. Las tensiones musculares pueden convertirse en dolores crónicos sino los tratamos a tiempo.
De ahí la importancia que te relajes por lo menos un par de veces a la semana. La fórmula es simple: disposición, ganas de sentirse bien y unas manos bien entrenadas para los masajes.
Los beneficios del masaje son excepcionales, porque un buen masaje actúa a varios niveles, ayudando al paciente, tanto a nivel físico, mental y espiritual.
A nivel físico mejora la circulación sanguínea, incrementa el sistema inmunológico, relaja los músculos, ayuda al desecho tóxico, corrige la postura, calma el sistema nervioso, disminuye notablemente las enfermedades ocasionadas por el estrés, exfolia y promueve la regeneración celular, estimula la producción de químicos cerebrales que generar bienestar, elimina el insomnio.
A nivel mental y espiritual aumenta la conciencia de sí mismo, silencia la mente, favorece la concentración y la claridad mental, genera sanación, desbloquea emociones atrapadas entre los tejidos, funciona como antidepresivo y anticolérico, sensibiliza profundamente.
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